发布时间:2025-06-08 06:10:02 来源:悦刻正品方程式 作者:悦刻正品直通车
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本文目录
第一种做法:薏米冬瓜排骨汤
?第一步:准备食材。排骨300克 、瓜汤瓜汤冬瓜300克、做法做法薏米80克。大全大全
第二步 :排骨清洗干净后,家常家常冷水下锅,鸭肉鸭肉再放入几片姜 ,煲冬煲冬1勺料酒,瓜汤瓜汤大火烧开后将排骨捞出备用。
第三步:冬瓜清洗干净 ,去瓤 ,然后切成块备用。
第四步:薏米淘洗干净 ,然后和冬瓜块 、排骨一起放到电饭锅中,再倒入1500毫升的清水 ,盖好锅盖炖1个小时 。接下来 ,放入2勺盐,再炖10分钟即可。(用电饭锅来炖 ,更省时省力,很适合夏天。)
第二种做法 :黄豆冬瓜筒骨汤
?食材:筒骨、冬瓜 、黄豆、姜 、白醋 、盐。
黄豆冬瓜筒骨汤的做法 :
第一步:筒骨洗净切块,黄豆头泡发好 。
第二步:冬瓜切块 ,姜切片备用 。
第三步:锅下热水烧开后将筒骨放入去血水,约2分钟后捞起 ,再用清水洗干净。
第四步:把所有材料及姜片放入电高压锅里,加入适量的水和一勺白醋。
第五步:盖上盖子,扭到汤水键(时间大概是半小时) 。
第六步 :半小时排完气后打开盖加入适量的盐 ,盛上碗即可开吃。
第七步 :如果喜欢喝浓郁的汤,可以在开盖后继续加热,沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了 。
第三种做法 :蛤蜊冬瓜汤
?准备食材:冬瓜500克 、花蛤200克 ,姜少许。
第一步 :把花蛤放入盐水里静养几个小时 ,让其吐沙(如果能买到干净的花蛤就不用这一步了)。然后用刷子把花蛤表面刷洗干净,最后沥干水分备用。
第二步 :把冬瓜去皮去瓤 ,然后切成片 ,姜切丝。
第三步 :锅中倒入适量的水烧开 ,把冬瓜片和姜丝放入锅中煮2分钟 。
第四步 :把花蛤放入锅中 ,煮至开口。
第五步:往锅中放入一点点盐,少许白胡椒粉,再淋上几滴香油,即可关火。最后 ,撒上少许香葱末或香菜末点缀 。
第四种做法:冬瓜虾仁汤
?食材 :冬瓜 、鲜虾、史云生浓醇高汤、料酒 、盐 、淀粉 、香油、姜丝、葱花。
冬瓜虾仁汤的做法:
第一步:鲜虾去头去尾 ,剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线,放到小碗中。
第二步 :加入少许料酒、盐和干淀粉,抓匀后腌制10分钟 。
第三步:冬瓜洗净 ,去皮去瓤后切片 ,姜切丝,葱切小段备用。
第四步 :砂锅内倒入适量水 ,加入1袋史云生浓醇高汤,开大火煮沸 。
第五步:倒入冬瓜片 ,倒入虾仁 ,将虾仁滑散,待变色后转小火熬煮 。
第六步:待冬瓜煮熟,放入姜丝 ,和葱花,加少许盐 。
第七步:滴入少许香油调味 ,搅匀即可 。
第五种做法:冬瓜薏米老鸭汤
?准备食材:鸭腿2只、冬瓜1块、薏米小半碗、姜适量。
第一步:把薏米清洗干净 ,然后浸泡1个小时左右。
第二步 :把鸭肉剁成块、冬瓜去瓤然后切块 、姜切片备用。
第三步 :锅中倒入少许水,然后把鸭肉放入锅中,再放入1勺料酒 ,小火煮开 。
第四步:把焯过水的鸭肉块、冬瓜块、薏米 、姜片放入电饭锅或者电压力锅中 ,再倒入适量的清水 ,如图。然后把锅放好 ,选择“炖煮”或者“煲汤”功能即可。等汤炖好后,揭盖,放入2小勺盐 ,然后再盖好盖子,炖煮10分钟即可 。
第六种做法 :火腿冬瓜汤
?备料 :冬瓜1块,火腿1块 ,姜1块,虾皮1小把
火腿冬瓜汤的做法 :
第一步:冬瓜洗净切片 ,火腿切丁 ,姜切丝
第二步 :锅烧热 ,放少许油,油热 ,入姜丝爆香。放入火腿丁翻炒;放入冬瓜片,继续翻炒半分钟
第三步:锅中倒适量水,没过菜1公分 ,水开加盖小火炖10-15分钟,撒虾皮出锅
第七种做法 :冬瓜丸子粉丝汤
?准备食材:猪肉馅200克、冬瓜400克 、粉丝2小把、姜1小块 、香菜少许、蛋清半只。(猪肉馅最好选择三分肥七分瘦的,这样吃起来口感最好)
第一步 :把冬瓜切成1.5厘米大小的块 、姜切末、香菜切末备用。(姜末越碎越好)
第二步 :把粉丝提前用温水泡软。
第三步:开始拌丸子馅。先往肉馅中放入少许香油,然后朝一个方向不停地搅拌,使肉馅越来越粘。
第四步 :往肉馅中依次放入姜末 、1勺盐 、少许鸡精、1勺生抽然后朝一个方向搅拌匀均。(这个丸子不适合用上色较重的老抽。如果没有生抽,不放也是可以的)
第五步 :把蛋清放入肉馅中搅拌匀均 。(要搅拌到肉馅起劲,感觉搅拌不动为止)
第六步 :用手不停地摔开肉馅 。(这一步可以让丸子更加成型 ,口感也更好)
第七步 :烧一锅开水,然后开始做丸子 。取适量的肉馅放入手中 ,用虎口处挤出一个丸子 。
第八步 :用勺子把丸子放入开水锅中。
第九步:待丸子都放入锅中后 ,大火烧开 。然后用勺沿着锅边把浮沫撇出去。(这一步会使汤水更加清澈、口感更加鲜香)
第十步 :把冬瓜放入锅中煮6-8分钟。
第十一步:把粉丝放入锅中煮30秒 。
第十二步:往锅中放入半勺盐 、少许白胡椒粉调味 ,然后在出锅前将香菜末放入锅中即可 。
第八种做法:冬瓜海米汤
?准备食材:冬瓜500g,海米15g ,猪油10g,葱丝 、姜丝各少许,鸡蛋1个,精盐3g,味精1g ,香菜2g,鸡汤750g 。
第一步 :将冬瓜去皮去瓤洗净 ,切成瓦楞形片;海米放碗内 ,用开水发好 ,洗净杂质待用 。
第二步:汤锅置火上,放猪油烧热 ,将葱姜丝、海米一起放入锅内炒 ,随即下鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟 。
第三步 :然后 ,放入精盐、味精 ,淋入鸡蛋液,起锅盛入大汤碗内 ,撒上香莱即成 。
第九种做法 :蘑菇冬瓜汤
?配料:鸡蛋 ,盐,海米,蘑菇,冬瓜,香油
蘑菇冬瓜汤的做法:
第一步 :简单的连油都不放,水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮 。
第二步 :用盐调调味 ,撒个鸡蛋花,滴几滴香油,出锅
第十种做法 :草鱼冬瓜汤
?备料:草鱼300克,冬瓜400克 ,香菜 、葱、生姜 、蒜 、花生油、料酒 、清汤 、香油 、精盐、味精各适量。
草鱼冬瓜汤做法:
第一步:鱼洗净,两面划上十字花刀 。冬瓜去皮、瓤,切块 。香菜洗净,切段。葱、生姜 、蒜切丝 。
第二步 :锅上火,倒油烧热 ,煎鱼至两面微黄,烹料酒,入葱、姜、蒜丝煸炒 ,加清汤 、冬瓜块,微火煮至熟烂,加入盐 、香菜段、香油。
第十一种做法 :三鲜冬瓜汤
?配料 :冬瓜500g,水发冬菇100g ,罐头冬笋100g ,精盐3g ,菜油50g ,鲜汤1000g。
第一步:将冬瓜削去皮,去瓤洗净 ,切成0.5cm厚的片;冬笋切成0.2cm厚的片;冬菇去蒂,切成薄片。
第二步:锅洗净置旺火上,倒入菜油烧至七成热时放入冬瓜微炒 ,加入鲜汤 。
第三步:将冬瓜煮至快软时下冬笋片、冬菇片煮熟 ,加入精盐调味起锅 ,入汤盆上桌即可 。
第十二种做法:冬瓜羊肉汤
?第一步 :准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克 、枸杞适量、香葱适量。
第二步 :将冬瓜去皮切成片,香葱切末备用 。
第三步:锅中倒入适量的清水 ,水烧开后将冬瓜放入锅中煮2-3分钟 。
第四步:将羊肉卷放入锅中煮开 。
第五步:用勺子将浮沫撇干净 。
第六步:往锅中放入1小勺盐 、半小勺白胡椒粉调味。然后将枸杞放入锅中煮30秒后再往锅中淋少许香油即可关火 。最后将香葱放入锅中搅拌均匀即可盛出食用 。
第十三种做法 :白果冬瓜汤
?备料:冬瓜37.5克,莲子20克,白果10颗;白糖1大匙
白果冬瓜汤的做法 :
第一步 :冬瓜洗净 ,去皮 ,切块;莲子 、白果均洗净备用。
第二步 :所有材料入锅 ,加2杯水大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可 。
第十四种做法:冬瓜绿豆汤
?备料:冬瓜500g ,绿豆300g,鮮汤500g ,生姜10g,葱结30g,精盐3g 。
第一步:将锅洗净置旺火上,倒入鲜汤烧沸 ,捞净泡沫。
第二步 :姜洗净拍破放入锅内 ,葱去根洗净挽成结入锅 。
第三步 :把绿豆淘洗干净 。去掉浮于水面的豆皮,然后入锅炖烂 。
第四步:将冬瓜去皮 、去瓤 ,洗净,切块放入汤锅内 ,炖熟加少许精盐,即可食用。
材料:光鸭肉 ,冬瓜,胡萝卜,姜片 ,酱油,李锦记蒜香辣酱,盐,鸡精。
做法:
1、把光鸭肉清洗干净后斩件 ,凉水放入锅里,加几片姜片 、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉。
2 、同时 ,把冬瓜、胡萝卜切块 ,并在另外一个炉头烧一锅开水,把准备好的光鸭肉倒入 ,中火继续煮30分钟 ,加入冬瓜 、胡萝卜继续中火煮20分钟转小火煮约30分钟 ,至鸭肉 、冬瓜熟烂即可。
3、喝汤前根据个人口味加入适量的盐 、鸡精调味即可。
食材:鸭肉500克,冬瓜500克 ,生姜1块,胡椒碎1汤匙,生姜1块 ,料酒2汤匙 ,小葱2根
做法:
第一步:将冬瓜清洗干净后 ,去掉瓜瓤 ,然后带皮切成小块,冬瓜皮不要去掉了,带皮煲出来的冬瓜汤更加解暑哦!接着把生姜切片备用!然后将鸭肉清洗干净后 ,剁成小块,如果自己懒得动手的话,可以叫老板帮你剁好,小葱打成葱结备用!
第二步 :起锅将鸭肉倒入锅中,再加入几块姜片,加入1汤匙的料酒 ,然后大火煮沸焯水,煮沸后撇去浮末,然后捞出鸭肉冲凉水,把表面的血沫冲洗干净,然后捞出控干水分备用!
第三步 :准备一口煲汤的砂锅,将鸭肉倒入锅中 ,加入姜片,葱姜 ,胡椒碎 ,然后倒入没过鸭肉2倍的清水 ,放到炉子上盖上锅盖 ,煮开后转成小火煲1个小时!
第四步 :煲1个小时后,揭盖倒入之前切好的冬瓜块,然后再煲15分钟,煲好之后加盐调味即可食用 !
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